Teknoloji'nin
Yazılım'ın
Tasarım'ın
Yeni Adresi!

Detaylı Arama

teknotesi
Grafik Tasarım

Pratik bilgiler ve Binlerce ücretsiz indirme bağlantıları.

teknotesi
Yazılım

Pratik bilgiler ve Binlerce ücretsiz indirme bağlantıları.

teknotesi
Proğramlar

Binlerce Ücretsiz ve full crackli proğramlar.

Apple Watch'ta Uyku Nasıl Takip Edilir

  • Konuyu Paylaş
Apple Watch'ta Uyku Nasıl Takip Edilir

WatchOS 9 ile Apple, Apple Watch hakkında kapsamlı ve çok daha kullanışlı bilgiler sunmak için geliştirilmiş bir uyku izleme özelliğini kullanıma sundu. Apple Watch'unuzda uykunuzu takip edebilir ve REM, Core ve Derin Uyku aşamalarında ne kadar zaman harcadığınızı öğrenebilirsiniz. Üstelik Applpe Watch'taki uyku takibi, daha derin içgörüler elde etmek için bu verileri kalp atış hızı ve solunum verilerinizle birlikte analiz etmenize olanak tanır. Bu kılavuzda, Apple Watch ve iPhone'da Apple uyku takibinin nasıl kurulacağını ve uyku verilerinin nasıl takip edileceğini açıklayacağız. O halde hadi başlayalım! İçindekiler

Uyku izlemeyi etkinleştirdikten sonra uykuyu izleyebilir, uyku geçmişinizi öğrenebilir ve bazı yararlı bilgiler toplayabilirsiniz. Apple, iOS 16 ve watchOS 9 ile, Apple Watch'ta uyku izlemeyi çok daha kullanışlı hale getirmek için Uyku Aşamaları'nı tanıttı.

sekmesi size farklı uyku aşamalarında harcanan süreyi söyleyecektir:

  • REM (rüya görme) Açık Mavi Nokta ile gösterilir .
  • Çekirdek (hafif uyku) Mavi Nokta
  • ile gösterilir.
  • Derin Uyku (beden ve zihin için onarıcı bir aşama) ) Çivit Mavisi Nokta
  • ile gösterilir.
  • Ayrıca uyanık olduğunuz süreyi bildiren Turuncu Nokta da göreceksiniz. gece.

sekmesi, Yatakta Ortalama Süre ve Ortalama Uykuda Geçen Süre gibi uyku süresi ayrıntılarınızı gösterir.

Apple Watch'ta Uyku Nasıl Takip Edilir

Yorumlar
Yorum Yapmak için giriş yapmalısınız
En YeniKonular
En iyi harici sürücüler 2024: Yedekleme, depolama ve taşınabilirlik

Harici USB/Thunderbolt sürücüleri (diğer adıyla doğrudan bağlı depolama veya DAS), önemli dosyalarınızı hızlı bir şekilde yedeklemenin yanı sıra ihtiyaç duymadığınız verileri bilgisayarınızın hızlı dahili depolama alanında depolamanın son derece kullanışlı bir yoludur . Ayrıca konumlar ve cihazlar arasında veri aktarımı konusunda da son derece kullanışlıdırlar.

Evinizin güvenliğini artıran 7 halkalı kamera video ayarı

Konu ev güvenliği olduğunda video kalitesi bir lüksten daha fazlasıdır; bir zorunluluktur. Net ve ayrıntılı görüntüler, potansiyel tehditlerin belirlenmesinde ve evinizin iyi korunmasını sağlamada büyük fark yaratabilir. Ring, kameralarının netliğini, kullanılabilirliğini ve etkinliğini artırmak için tasarlanmış bir dizi özelleştirilebilir video ayarı sunar. İster deneyimli bir Ring kullanıcısı olun ister yeni başlıyor olun, bu ayarları anlamak sisteminizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir.